Entspannungstherapie
Ich biete meinen Patienten freitags zwischen 11:00-12:00 einen Entspannungskurs in der Gruppe,oder Einzeltherapie (20Min.,40Min.,60.,Min).
Inhalte:dürfen von Patienten nach Absprache stattfinden.
Beispiele:
1. Verschiedene Entspannungstechniken
2. Entspannung mit Atemübungen in Kombination
3. kleine Bewegungsfrequenzen z.B.:
– Halswirbelsäulenübungen
– Kieferübungen
– Fußübungen
4.Fantasiereisen
5. Meditation
20 Minuten Therapien sind je nach Kalenderverfügbarkeit auch an anderen Tagen und zu anderen Zeiten möglich.